Худеть правильно не значит отказаться от полезных и так необходимых нам жиров!

Отличный источник правильных жиров зимой -
САЛАТ С СЫРОМ И АВОКАДО
Итого на 100 грамм 127 ккал
Б/Ж/У 3.9 / 11.6 / 4.7
Вам понадобится:
авокадо 1 шт
помидоры 3 шт
моцарелла 100 гр,
соль,
чеснок
черный перчик.
Все ингредиенты порезать мелкими кубиками, смешать, посолить, поперчить, можно сбрызнуть бальзамическим или винным уксусом.