Как часто нужно мыть голову?

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Существует миф, согласно которому голова засаливается тем быстрее, чем чаще вы моете голову.
Объясняют это тем, что якобы жирные волосы выпадают чаще и в большем количестве чем чистые. Якобы во всем виноват кожный жир, накапливающийся в устье волосяного мешочка, который и «отслаивает» волос.
Это в корне неверное представление. Мыть волосы нужно по мере их загрязнения и неважно, делаете вы это каждый день или один раз в несколько дней.
Необходимо запомнить, что во время мытья нужно не сильно тереть, а аккуратно массировать волосы и кожу головы. Если днем вы использовали какие-либо средства для укладки (лаки, гели), то на ночь голову лучше вымыть, если же такой возможности нет – хотя бы удалите остатки укладочных средств с волос, расчесав их.
Для мытья лучше использовать мягкую воду – воду, содержание солей и минералов (в основном кальция и магния) в которой наиболее оптимально для здоровья. В домашних условиях добиться мягкости воды можно путем кипячения, добавления на литр воды нескольких капель лимона, использования торфяных фильтров, фильтров со смягчающими картриджами, путем замораживания в морозильной камере и др.