Мы не всегда задумываемся, что работа пищеварительной системы напрямую связана с нашим самочувствием и качеством жизни в целом.

Ведь изжога и тяжесть в животе – далеко не самые приятные ощущения, с которыми многие сталкиваются каждый день.
Сегодня мы делимся простыми правилами, которые помогут улучшить работу пищеварительной системы, а значит благоприятно скажутся на состоянии тела и на настроении. Эти маленькие, но ежедневные шаги приведут к здоровому ЖКТ!