Рассеянность

– Геронта, у меня большая рассеянность на молитве.
– Это происходит оттого, что ты не сосредотачиваешь ум в цель молитвы и позволяешь ему бегать туда-сюда.
Если постараешься собрать ум, говоря молитву Христову, прося смиренно помощи Божией, рассеянность уйдёт сама.