Что такое алькогольная зависимость?

ВЫ ВЫПИВАЕТЕ «КАК ВСЕ», НО ВАШИМ РОДНЫМ НЕ НРАВИТСЯ ВАША ВЫПИВКА И БЫВАЕТ, ЧТО ВЫ «ПЕРЕБИРАЕТЕ»?
Чрезмерное употребление алкоголя приводит к зависимости. Узнаем, что такое зависимость от алкоголя и какая степень риска ее развития у вас имеется.
Часть людей, употребляющих алкоголь «как все», на самом деле давно перешли грань «умеренного» потребления и начали злоупотреблять алкоголем или даже попали в зависимость от него.
Под злоупотреблением понимают такой вид потребления алкоголя, который наносит вред физическому (повышение давления, поражение внутренних органов и нервов) и психическому здоровью человека (бессонница, депрессия, тревога), а также может нарушать профессиональную (увольнение), семейную (разводы, скандалы) и общественную (аресты, нетрезвое вождение) жизнь человека. Злоупотребление алкоголем является болезненным состоянием и требует помощи медицинского работника – без уменьшения потребления вред, наносимый алкоголем здоровью, будет возрастать.
Зависимость от алкоголя – это болезнь, такая же, как например, гипертония или диабет, при наличии которой человек нуждается в помощи врачей - нарколога или психотерапевта. Диагноз алкогольной зависимости ставится, если в течение 12 месяцев проявилось не менее трех из приведенных ниже признаков:
нарастание переносимости алкоголя (постепенное увеличение потребляемой дозы), которое проявляется в том, что:
для достижения желаемого состояния приходится выпивать больше алкогольных напитков, чем раньше («догоняться»);
выпиваемое ранее количество алкоголя воздействует со временем значительно слабее («от бутылки водки уже не пьянею»);
состояние отмены (абстинентный «похмельный» синдром):
при прекращении или уменьшении приема алкоголя развивается болезненное состояние – желание выпить, дрожь рук, потливость, тошнота или рвота, сердцебиение или подъем давления, беспокойство, сниженное настроение и раздражительность, головная боль, бессонница, слабость, галюцинации, судороги (эпилепсия);
облегчение (предупреждение) состояния «похмелья» при приеме новой дозы алкоголя («опохмелка»).
сильная непреодолимая потребность выпить («тяга»);
нарушение способности контролировать приём алкоголя:
употребление алкоголя в большем количестве, чем было запланировано или в течение большего времени (нет контроля начала или окончания выпивки и количества — «нет тормозов, запои»);
несмотря на наличие желания и упорные попытки прекратить или сократить (контролировать) употребление алкогольных напитков при помощи силы воли, человек терпит неудачу («сам пробовал бросить пить («пить как все») и срывался»);
игнорирование других интересов и увеличение времени на алкоголь – значительная часть емени уходит на добывание алкогольных напитков, их питье и последующее отрезвление;
продолжение выпивок при их явном вреде для здоровья – «хочу - пью, хочу - не пью», «люди пьют больше меня».
У кого может развиться алкогольная зависимость?
Прием алкоголя в дозах, превышающих пороговые уровни, является пусковым фактором развития зависимости от алкоголя.
Кроме количества потребляемого спиртного, на вероятность развития зависимости от алкоголя у конкретного человека влияют также генетические, психологические и социальные факторы; их называют еще факторами риска.
К наследственным (генетическим) факторам риска относят: – зависимость от алкоголя у родителей (риск возрастает в 3-4 раза), тем не менее, гены определяют только 30-40% риска, а 60-70% риска зависит от самого человека и его окружения.
Генетические различия также влияют на реакцию людей на алкоголь:
замедленный или ускоренный метаболизм (переработка) алкоголя – «быстро пьянею» или «совсем не пьянею»;
ускоренное развитие переносимости спиртного – «водка не берет»;
изменение реакции на алкоголь (раздражительность, агрессия и депрессия).
К развитию зависимости от алкоголя в молодом возрасте (до 25 лет) предрасполагают перепады настроения, раздражительность, агрессивное поведение, измененные виды опьянения, склонность к азартным играм, высокий уровень потребления алкоголя в молодости.
К развитию зависимости от алкоголя в зрелом возрасте (после 30 лет) предрасполагают повышенная тревожность и депрессия, застенчивость, сложность меняться, страх быть покинутым, избегание проблем, отсутствие смысла существования и перспектив.
Советы людям, страдающим от алкогольной зависимости:
Признайте свою проблему с алкоголем.
Поставьте для себя цели, которые хотели бы и способны достичь, если освободитесь от алкогольной зависимости.
Обратитесь за помощью к специалисту, в одиночку Вам будет трудно справиться сзависимостью от алкоголя.

Комментарии

Комментариев нет.