Ингредиенты: филе индейки - 1 кг твердый сыр - 100 г кефир - 600 мл перец, паприка, кориандр молотый по вкусу соль - 1 ст.л укроп 1. Режем индейку на кубики, примерно 2 см 2. заливаем кефиром 3. засыпаем специи и хорошо перемешиваем 4. режем мелко укроп, добавляем к индейки 5. разогреваем духовку до 180 градусов 6. запекаем 40 минут, в это время терем сыр на крупной терке 7. через 40 минут добавляем сыр 8. запекаем еще 20 минут Приятного аппетита!
ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ НОВОСИБИРСК InstructorPRO
Индейка в кефире
Ингредиенты:
филе индейки - 1 кг
твердый сыр - 100 г
кефир - 600 мл
перец, паприка, кориандр молотый по вкусу
соль - 1 ст.л
укроп
1. Режем индейку на кубики, примерно 2 см
2. заливаем кефиром
3. засыпаем специи и хорошо перемешиваем
4. режем мелко укроп, добавляем к индейки
5. разогреваем духовку до 180 градусов
6. запекаем 40 минут, в это время терем сыр на крупной терке
7. через 40 минут добавляем сыр
8. запекаем еще 20 минут
Приятного аппетита!