Комментарии
- 24 ноя 2021 12:07Я раньше все покупала как с голодухи, ходила бездумно по супермаркету и клала в корзинку все подряд, не задумываясь и понятное дело переплачивала, часто даже вся еда не съедалась и приходилось выбрасывать, сейчас нет такой проблемы, есть четкий список, не покупаю ничего лишнего. Не хожу бесцельно и не беру что попало. Это к тому же не только экономия денег, но и времени. Еще удобно то, что не нужно придумывать что же приготовить, все уже есть в курсе, подробно расписано.
- 24 ноя 2021 13:03Вот так мой холодильник выглядел ранее, просто ужас((( как говорится много но дурного
- 24 ноя 2021 13:11
В плане еды я успела побывать и вегетарианкой, и пэпэшницей, и обычной смертной. И вот какой вывод о финансовых затратах на питание я сделала:
Самый дорогой способ – вегетарианство.
Затем обычное питание.
Самый дешевый – правильное питание.
Сейчас соблюдаю правильное питание по курсу правильное питание+фито+спорт. Это самый оптимальный вариант во всех смыслах.
- 24 ноя 2021 13:16
Питание - это когда помимо котлет с пюрешкой в ход идут покупные печенья, чипсы, глазированные сырки (вроде 40 грамм в 1 штучке, а ккал достаточно), круассаны с шоколадом, колбаса, сосиски, пицца.
В общем всегда дешевле купить продукты и приготовить их дома самостоятельно. И именно так, как ты любишь. И ты будешь точно знать, что в составе твоего блюда. Будь то овсяное печенье или сырники.
- 24 ноя 2021 13:25Я бы тоже не сказала что стала тратить больше, а вот времени точно меньше уходит, поменяла некоторые привычки в питании и как результат - 9 кг Продукты готовлю другим способом– на пару, варятся и тушатся.В меню – достаточное содержание овощей, фруктов, зелени и бобовых.Жирные сорта мяса заменены нежирными.Десерты стали полезными
- 24 ноя 2021 13:31Мой опыт подсказывает, что статья расходов на еду в нашем семейном бюджете снизилась по сравнению с тем, что мы покупали ранее . Ведь колбасы, пирожные, тортики, конфеты - самые дорогие продукты и не зря производители так их рекламируют и красиво упаковывают. Затраты на фрукты, овощи, гречку, бурый рис, овсянку, куриную грудку, рыбу, яйца, творог в сумме выходят немного ниже, чем на вышеперечисленные вредные продукты.
- 24 ноя 2021 13:39Девушки, милые, ПП – это не дорого! Во-первых, все полуфабрикаты и многий пищевой хлам стоят в сумме дороже, это уже сто раз подсчитано многими людьми и даже передачами. Во-вторых, неправильное питание ведет к заболеваниям, а болеть дорого априори
- 24 ноя 2021 13:46Овощи стоят гораздо дешевле конфет. Попробуйте как-нибудь запечённые в микроволновке яблоки, запечённую свеклу или тыкву. Конфеты с их пластиковым вкусом и рядом не стояли. Отказ от пивка с чипсами сохраняет деньги. Отказ от сока в жару в пользу обычной воды сохранит здоровье. Научитесь понимать, что точно хочет организм.
- 24 ноя 2021 13:48На мой взгляд, те кто рассуждают о том что ПП – это дорого - это либо те, кто никогда не изучал эту тему и не пробовал, либо те, для кого здоровье стоит не на первом месте и им просто лень! Да-да, правильное питание - это в первую очередь о ЗДОРОВЬЕ. Поэтому, даже прибегнув к нему в целях похудения, добившись результата, уже не захочется оставить его и вернуться на круги своя) это затягивает, организму нравится хорошо себя чувствовать и он благодарит Вас в замен.
- 24 ноя 2021 13:52Я раньше перекусывала сникерсом, цена которого 80 рублей. Сейчас мой перекус горсть орехов грецких (100 гр – 35 рублей). Во-первых, это намного питательное. Во-вторых полезнее. И в-третьих, дешевле.
- Комментарий удалён.
Территория стройности
:Мария Шестакова
Всем доброго времени суток, хочу поделится своей радостью!
😘 😘 😘
Курс окупился сполна и не только в плане результата, но и в плане значительной экономии бюджета на питание .
За 2 месяца правильного питания по программе я похудела на 11,4 кг и сэкономила около 30 % бюджета на продукты. Это порядка 10000 руб
на большую семью из 5-ти человек, для меня эта сумма очень существенная!
Осталась более чем довольна, так что всем рекомендую!👍😊😊