Куриная грудка - 1 шт (120г) Апельсин - 0,5 (70г) 1. Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получился кармашек. Посолить, поперчить. 2. В кармашек положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу и запечь в духовке минут 20-30. Количество порций: 1 На 1 порцию (190г): 208,1 ккал. ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
ХОЗЯЙКА (Для Истинных Умелиц)
Куриные грудки в фольге с апельсином
Куриная грудка - 1 шт (120г)
Апельсин - 0,5 (70г)
1. Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получился кармашек. Посолить, поперчить.
2. В кармашек положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу и запечь в духовке минут 20-30.
Количество порций: 1
На 1 порцию (190г): 208,1 ккал.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете