За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. ✔1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) ✔2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) ✔3 ДЕНЬ: питьевой ✔4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) ✔5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) ✔6 ДЕНЬ: питьевой ✔7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
ХОЗЯЙКА (Для Истинных Умелиц)
⭐ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА⭐
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
✔1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
✔2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
✔3 ДЕНЬ: питьевой
✔4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
✔5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
✔6 ДЕНЬ: питьевой
✔7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)