Кабачки с курицей и сыром в духовке

КБЖУ в 1 порции: 216/28,5/6,2/9,4
Ингредиенты:
На 3 порции:
кабачок (500 гр, уже очищенных от сердцевины)
куриное филе 300 гр
лук репчатый 40 гр
чеснок
сыр 50 гр
соль и перец
Приготовление:
Кабачок нарезаем на широкие круги и вырезаем середину. Из курицы делаем фарш, смешиваем с резанным луком, чесноком и специями. Кабачки солим и вкладываем внутрь фарш. Я сначала их обжарила на сковороде гриль с двух сторон, а потом запекла с сыром 30 мин при 180 градусах. Можно и сразу убрать в духовку, посыпав сверху сыром. Запекаем при 180 градусах 30 мин.
Получается очень вкусно и сочно
Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему taplink.cc/vk_select #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи