Мужчина, который с головой погружается с головой в решение деловых

вопросов, часто не обращает внимание на собственное здоровье. Наша
задача — вовремя и мягко подсказать, что нужно правильно питаться,
высыпаться и заниматься спортом. Ведь здоровье не купишь!
Наши врачи подготовили чек-лист мероприятий для сильной половины — соблюдайте все пункты и будете здоровы!
- Держите под контролем давление и раз в год делайте ЭКГ.
- Обратите пристальное внимание на печень, особенно, после 30 лет.
Особенно, если ведете малоподвижный образ жизни, любите сытно поесть, выпить и выкурить пачку сигарет в день.
- Гиподинамия также неблагоприятно влияет на органы малого таза. Включите в регулярные визиты посещение уролога.
- Следите за своей талией — если её обхват больше 94 см, то пора бить
тревогу. Скорректируйте свой рацион. Лишний вес не зря так называют.
- Отдыхайте. Стрессы тянут за собой проблемы с физическим здоровьем — это давно доказанный факт. Чаще меняйте обстановку, а повседневные привычки — на здоровые. Например, можно отправиться в санаторий. А как провести время с пользой, подскажем мы. Вот список процедур для мужского здоровья:
- пантовые ванны;
- радоновыеванны;
- грязелечение;
- внутривенная озонотерапия;
- амплипульстерапия на поясничную область;
- миостимуляция на низ живота;
- рефлексотерапия;
- гидромассаж;
- микроклизмы пантовые;
- инстилляции мочеиспускательного канала;
- вакуумный массаж;
- фотобочки пантовые;
- душ восходящий;
- бассейн.
#РодникАлтая_процедуры #РодникАлтая #Белокуриха