70% всех отходов жизнедеятельности человека выводится через легкие, и лишь оставшиеся 30% выводятся с потом, мочой и фекалиями.

ПОВЕРХНОСТНОЕ ДЫХАНИЕ ЗАМЕДЛЯЕТ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ которая отвечает за нейтрализацию вирусов и бактерий и тем самым предупреждает возникновение болезней
КАК ЖЕ НАМ УСТРАНИТЬ ВРЕДНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМИ И БЛАГОПОЛУЧНЫМИ ДОЛГИЕ ГОДЫ?
Ответ очевиден – научиться правильно дышать, чтобы органы и системы нашего тела не страдали от гипоксии и организм смог самостоятельно Восстановить Энергетическое Равновесие и сбалансировать работу внутренних органов

Комментарии

  • 4 фев 2021 11:30
    Занимайтесь дыхательными практиками на занятиях йогой.