✅Здоровье органов пищеварения — важный аспект нашего благополучия!

Несмотря на достижения медицины, проблемы с ЖКТ остаются актуальными.
❓Почему?
📍Мы сталкиваемся с множеством факторов риска, как изменяемых, так и неизменяемых. Чтобы сохранить здоровье, важно следить за своим питанием: увеличьте потребление клетчатки, уменьшите трансжиры и откажитесь от полуфабрикатов.
🍐Людям с язвенной болезнью и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью стоит придерживаться специальной диеты.
🩺А регулярные профилактические осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии.
🌸Не забывайте о вредных привычках и физической активности — это основные факторы риска для ЖКТ. Заботьтесь о своем здоровье уже сегодня!
#Черниговскийокруг #ЗОЖ