👌СОВЕТЫ МИХАИЛА СОВЕТОВА 👇

Если любой современный человек уменьшит свой рацион в 5 раз - то он похудеет и его настроение испортится, но со временем организм приспособится.
🥒
Недостающую пищу замените сырой пищей - это станет отличным началом перехода на сыроедение.
🍒
Очищение от шлаков - грипп, от токсинов - аллергии (при этом животные продукты отторгаются, так как уже некуда складывать токсины, а растительные непосредственно выводят токсины).
🍓
Лучше еду есть фрукты по отдельности - в желудке фрукты находятся полчаса, после этого можно съесть еще. 💪
Физическая активность важна наравне с питанием.
🌻
Необходимые витамины вырабатываются в очищенном от слизи кишечнике (чистка от слизи зачастую занимает больше года) микрофлорой. 🌳
Запасов хватает от полгода и до нескольких лет. Пока организм восстанавливает микрофлору, пополнять витамины можно сырыми куриными желтками.
🐣
Буквально 2 желтка способны восстановить всё недостающее и мгновенно убирают такие симптомы авитаминоза как мерзлявость, слабость, судороги, проблемы с кожей или с нервной системой. Запаса витаминов может хватить и на две недели и на несколько месяцев). 👀
Слизь в кишечнике затрудняет перистальтику. Понос - очищение от слизи в кишечнике.
👃
Любое автоиммунное заболевание возникает у людей, употреблявших много продуктов животного происхождения - организм отравлен животными белками (сенсибилизация или гиперчувствительность).
🤚
Чувствительность настолько возрастает, что организм начинает сильно реагировать и на собственные белки.
🤜
При недостатке кальция умный организм забирает его из волос-ногтей-зубов, а глупый из костей. 😁
Для решения проблем с зубами нужно добавить в рацион размолотый кунжут (полстакана перемолотого кунжута с водой в виде каши - если вам будет вкусно, значит ваш организм испытывает потребность в кальции). 🙌
Для вкуса к кунжуту можно добавлять хоть мед хоть фрукты хоть изюм хоть орешки.
💪
Ешьте кунжут пока не пропадет вкус к нему. Как правило люди съедают несколько килограммов кунжута в течении нескольких месяцев. 👊
Это позволяет предотвратить появление многих проблем с зубами, волосами и ногтями.
Также эта проблема может быть вызвана нехваткой витаминов (решается приемом куриных желтков).
🌳
Кишечник - основное место накопления слизи.
👇
Доброкачественная опухоль закатана в капсулу. Злокачественная открыта и дает метастазы.🤚 Но других принципиальных отличий между ними нет. Для борьбы с опухолью организму требуется накапливать силы в течение нескольких лет и доброкачественная опухоль позволяет ждать такое количество времени. Потом буквально за несколько дней опухоль исчезает.
🍒
Фрукты - это не только яблоки и груши, это и огурцы и помидоры, перцы, кабачки, баклажаны и все остальное, что содержит внутри семена растения. В овощах семян нет. 🍓Фрукты самое природное и натуральное питание, при условии чистого организма и способности усваивать их.
🥗
Овощи восстанавливают и очищают, фрукты - питают.
🥗
Жидкий стул на первой неделе приема большого количества овощей - очищение кишечника от слизи. 🍒Если человек питается только яблоками, либо еще хуже бананами или авокадо то его стул наоборот будет иметь склонность к запорам и очищение будет идти очень медленно и человек получит большое количество проблем.
💪
Приблизительная оценка (ненаучная) - один день 100% сыроедения компенсирует 3 дня традиционного питания, а один день голода (на воде) - 7 дней обычного питания. 🌤️Чем интенсивней очищение - тем хуже самочувствие, поэтому при плохом самочувствии (слабости) можно увеличивать процент вареной пищи на протяжении многих лет перехода.
🤠
По своей реакции можно понять, что кому нужно делать. Если при упоминании о сырых яичных желтках появляется аппетит к ним, то вам именно их не хватает - ешьте их пока не пропадет аппетит. Если от мысли о них начинает тошнить - то вам они не нужны. Также и с другими продуктами.
🌁
Сухой голод - удел очень сильных людей. Очищение происходит легче при наличии воды.
🍯
Мед - концентрат энергии. Усваивается, даже если смешивать с чем угодно. Нельзя варить или замораживать.
🌤️
Соль - лучше морская, она состоит из более чем 100 компонентов. 🌊Если человек хотя-бы время от времени купается в море, то ему можно не употреблять соль. 👌Чайной ложки хватает на несколько месяцев. Соль запиваемая водой дает отеки.
Почки выводят эту соль за несколько дней-неделю убирая отеки. Кожей соль выводится только тогда, когда человек потеет. Но в тот момент, когда выводится соль, почки не смогут выводить ничего другого, загружая их мощности по полной программе. Другого вреда от соли нет - она не вредит и не отравляет. С солью можно съесть больше еды.
😬
Сахар - синтетический продукт. Его нельзя назвать отравляющим, хотя он довольно сильно закисляет организм (от этого портятся зубы) и нагружает ферментную систему организма (поджелудочную железу - от этого появляется диабет). Одна из лучших практик ЗОЖ - поменять сахар на мед.
😵
При резком переходе на СЕ все силы организма уходят на внутренние процессы. Появляется слабость, головокружение, мерзлявость. Эта фаза длится от полугода до года или нескольких лет. Так же экономится энергия на половом влечении - оно пропадает на этот период.
😳
На СЕ проходит состояние сексуального гипервозбуждения, приводившее к истощению соответствующих центров.
😰
О срывах: ешьте вареную еду только в том случае, если это сделает вас счастливыми.
🍬
Питательную среду для кандид создают 3 типа продуктов: молочные продукты, дрожжевые продукты, сладости. Поменяв сахар на мед, отказавшись от дрожжевой выпечки и молочного можно вылечить кандидоз (не в один день).
🍋
Лимонный сок - отличное паразитарное средство благодаря своим защелачивающим свойствам.
🍷
К очищению печени маслом нужно подходить осторожнее и выбрать для этого вещи помягче. Самое главное - очищать кишечник ежедневным употреблением грубой овощной клетчатки, остальное подождет.
🥚
Заражение паразитами от сырых яичных желтков не слишком велика, если не злоупотреблять ими.
🏅👟
Физическая активность нужна обязательно. Первые успехи на сыроедении ускоряются благодаря физнагрузкам. Для физически активных эти успехи приходят через полгода-год. Для сидящих на диване - можно ждать годами.
💊
Лекарствами человек может навредить себе больше, чем самым чудовищным питанием (за исключением алкоголизма или поедания фастфуда 3 раза в день десятки лет).
🌊
Кожа по своему выделительному потенциалу сопоставима с почками, но зачастую работать не хочет. 👇👇👇
Чем больше человек потеет, тем лучше работает кожа как выделительная система. 🚰
Вода в идеале дистиллированная (чем меньше в воде примесей, тем лучший она растворитель и лучше растворяет слизь и тем легче выводить слизь). 🍄
Все грибы в той или иной степени содержат микотоксины.
🔨
Все сушеное переваривается очень плохо. Орехи нужно предварительно размачивать потом в идеале лучше перемолоть или тщательно разжевывать - тогда эти орехи становятся очень жирной массой и человек много их не съест (как арахисовое масло).
♥️
Сердечно-сосудистая система (ССС) на СЕ просто счастлива потому что:
🙄
1) СЕ защелачивает организм ==> щелочная кровь становится более жидкой ==> это облегчает работу ССС. В кислотной крови элементы собираются в комки и эти комки трудно проталкивать через сосуды. Алкоголь закисляет кровь настолько, что приходится расширять сосуды, чтобы протолкнуть образовавшиеся комки к переферийным тканям, отсюда покраснение и ощущение тепла, хотя на самом деле организму становится хуже.
😵
2) Кальцинаты на сосудах уменьшают эластичность и делают их хрупкими. Очищение от этих солей - это вопрос десятков лет. Но когда к твоим рукам-ногам возвращается тепло - это ни с чем не сравнимое наслаждение.😦 Это происходит благодаря очищению сосудов от солей кальцинатов, сосуды становятся эластичней и учатся расслабляться-напрягаться.
Купить книгу Михаила Советова можно здесь:
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#притчи #психология #философия #мудрость #личность #мотивация #осознанность #человекразумный #взаимоотношения #эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни