Таблица совместимости продуктов по шкале от 1 до 5 (1-худшее сочетание, 5-хорошая сочетаемость)

1. Сладкие фрукты
Бананы, финики, хурма, инжир, все сухофрукты (изюм, курага, чернослив и т.п.)
2. Полукислые фрукты
Манго, киви, дикие ягоды (черника, голубика), малина, клубника; Сладкие на вкус: яблоки, груши, вишни, сливы, сладкий виноград ( и кишмиш), абрикосы, персики,
арбузы, дыни, помидоры.
3. Кислые фрукты
Цитрусовые (лимоны, мандарины, помело, грейпфруты, апельсины), ананасы, гранаты, смородина, дикие кислые ягоды (можевика, клюква, калина, рябина); Кислые на
вкус: яблоки, груши, сливы, вишни, абрикосы, виноград.
4. Совместимые овощи
Огурцы, капуста (кроме цветной), редис, сладкий перец, стручковая фасоль, редька, лук, чеснок, свекла, репа, брюква, морковь, молодая тыква и кабачки.
5. Менее совместимые овощи
Цветная капуста, зеленые горошек, поздняя тыква и кабачки, баклажаны.
6. Крахмалистые продукты
Зерновые (пшеница, рожь, рис, овес, полба), Крупы (гречка, кукуруза), картофель, топинамбур.
7. Белковые продукты
Бобовые (фасоль, маш, нут, горох, чечевица, арахис), грибы, нежирные семечки.
8. Зелень
Салаты, крапива, подорожник, одуванчик, зеленый лук и чеснок, щавель, петрушка, укроп, акация, лепестки роз, клевер.. морские водоросли. Также съедобные цветы
растений.
9. Жиры
Растительные масла, авокадо, жирные семечки (кунжут, лен, подсолнечник), орехи.
10. Сахара
Медопродукты (пыльца, перга, воск и пр.) и мед, кленовый сироп, неочищенная патока, сырой березовый сок
🕊 Наш почтовый голубь в Одноклассники https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже!
🌷 Глубоко очистить тело и проработать Психосоматику
🐝 Как с помощью питания существенно улучшить свое самочувствие и здоровье, очистив тело и запустить его работу и энергетику на 100%
❗️ Это и другое, а также еще Больше мероприятий и прочих Полезностей смотрите в комментариях под этим постом: