Каша рисовая с тыквой в мультиварке

🔸 на 100 грамм - 96.33 ккал 🔸 Б/Ж/У - 2.43/2.76/16.16🔸
Ингредиенты:
• Тыква мускатная 300 г.(вес мякоти тыквы)
• Рис круглозёрный 2 мультистакана (300 г.)
• Молоко 6 мультистаканов(900 мл.)+вода 4 мультистакана(600 мл.)
• Масло сливочное 30 г.
• Сахарозаменитель, 50 г.
• Соль
Приготовление:
Мякоть тыквы натрите на крупной тёрке,положите в чашу мультиварки,добавьте 1 ч.л. сахарозаменителя (из общего веса),молоко и масло.Включите режим ТУШЕНИЕ,время 30 минут.
Рис промойте до прозрачной воды.
После сигнала о готовности тыквы,откройте крышку мультиварки,добавьте к тыкве промытый рис,оставшийся сахарозаменитель,немного посолите,влейте горячую воду,перемешайте.Готовьте в режиме ТУШЕНИЕ,время 50 минут.По сигналу о готовности,мультиварку можно выключить,дайте каше 'настояться' ещё минут 30-40,не открывая крышку.Готовая каша полностью впитает в себя жидкость,в тоже время сохранит целостность риса и тыквы,...и ещё у каши,приготовленной в режиме ТУШЕНИЕ,будет вкус томлёной каши(как из духовки).
Приятного вкусного и полезного ЗАВТРАКА!!!
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ НА http://uzhin.org/