Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое происходит вследствие закупорки сосудов или их разрыва.
Врачи могут наиболее эффективно помочь человеку после инсульта только в течение нескольких часов после того, как он произошел. Поэтому крайне важно быстро распознать симптомы кровоизлияния и оперативно вызвать скорую помощь. ❗️ Как быстро и точно определить, что начался инсульт? Установить это поможет простой и популярный тест, который называется У.Д.А.Р. ▫️ У – улыбка. После инсульта улыбка выходит кривая, несимметричная; ▫️ Д – движение. Поднять одновременно вверх обе руки, обе ноги — одна из парных конечностей будет подниматься медленнее и ниже; ▫️ А – артикуляция. Произнести слово «артикуляция» или несколько фраз — после инсульта дикция нарушается, речь звучит заторможенно или просто странно; ▫️ Р – решение. Если вы обнаружили нарушения хотя бы в одном из пунктов (по сравнению с нормальным состоянием) — пора принимать решение и звонить в скорую помощь. Расскажите диспетчеру, какие признаки инсульта (УДАРа) вы обнаружили и специальная реанимационная бригада приедет быстро. 🚑 Как можно помочь человеку, пока скорая находится в пути? Если на улице вы увидели человека, который напоминает пьяного (не скоординированные движения, невнятная речь), но не чувствуете исходящего от него запаха алкоголя, не проходите мимо! Попросите человека улыбнуться, поднять обе руки и произнести свое имя. Если он будет не в состоянии это сделать, необходимо срочно вызвать скорую помощь по телефону 103 или 112. До приезда врачей больного следует уложить на горизонтальную поверхность, расстегнуть одежду, при необходимости вынуть зубные протезы и обеспечить приток свежего воздуха. 🎯 Для снижения вероятности инсульта врачи рекомендуют как минимум полчаса в день уделять физической активности средней интенсивности и отказаться от вредных привычек. Важно уделять внимание и правильному питанию. Так, каждый день необходимо есть не менее 400 г свежих овощей и фруктов. Нужно следить за своим артериальным давлением (оно должно быть не выше 140/90 мм рт. ст.), уровнем сахара в крови натощак (менее 7 ммоль/л) и общим холестерином (ниже 5 ммоль/л). Берегите себя и своих близких! #news@tip_zav
Типичное Заволжье
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое происходит вследствие закупорки сосудов или их разрыва.
Врачи могут наиболее эффективно помочь человеку после инсульта только в течение нескольких часов после того, как он произошел. Поэтому крайне важно быстро распознать симптомы кровоизлияния и оперативно вызвать скорую помощь.
❗️ Как быстро и точно определить, что начался инсульт?
Установить это поможет простой и популярный тест, который называется У.Д.А.Р.
▫️ У – улыбка. После инсульта улыбка выходит кривая, несимметричная;
▫️ Д – движение. Поднять одновременно вверх обе руки, обе ноги — одна из парных конечностей будет подниматься медленнее и ниже;
▫️ А – артикуляция. Произнести слово «артикуляция» или несколько фраз — после инсульта дикция нарушается, речь звучит заторможенно или просто странно;
▫️ Р – решение. Если вы обнаружили нарушения хотя бы в одном из пунктов (по сравнению с нормальным состоянием) — пора принимать решение и звонить в скорую помощь. Расскажите диспетчеру, какие признаки инсульта (УДАРа) вы обнаружили и специальная реанимационная бригада приедет быстро.
🚑 Как можно помочь человеку, пока скорая находится в пути?
Если на улице вы увидели человека, который напоминает пьяного (не скоординированные движения, невнятная речь), но не чувствуете исходящего от него запаха алкоголя, не проходите мимо! Попросите человека улыбнуться, поднять обе руки и произнести свое имя. Если он будет не в состоянии это сделать, необходимо срочно вызвать скорую помощь по телефону 103 или 112. До приезда врачей больного следует уложить на горизонтальную поверхность, расстегнуть одежду, при необходимости вынуть зубные протезы и обеспечить приток свежего воздуха.
🎯 Для снижения вероятности инсульта врачи рекомендуют как минимум полчаса в день уделять физической активности средней интенсивности и отказаться от вредных привычек. Важно уделять внимание и правильному питанию. Так, каждый день необходимо есть не менее 400 г свежих овощей и фруктов. Нужно следить за своим артериальным давлением (оно должно быть не выше 140/90 мм рт. ст.), уровнем сахара в крови натощак (менее 7 ммоль/л) и общим холестерином (ниже 5 ммоль/л).
Берегите себя и своих близких!
#news@tip_zav