🔹Куриное филе (или индейка) 800 г 🔹Шампиньоны свежие 250 г 🔹Сливки 10% 350 г 🔹Яйцо 4 шт. 🔹Сыр твёрдых сортов 200 г
Приготовление:
1⃣ Режем мясо и грибы, выкладываем в форму, солим, перчим любимыми приправами. 2⃣ Готовим заливку: смешиваем яйца, сливки, сыр на терке, перемешать, посолить по вкусу, поперчить. 3⃣ Заливаем мясо с грибами, отправляем запекаться в духовку, при 180 градусах на 30 мин.
OPTIMYZER тела, энергии и времени
Сочная куриная запеканка
12+КБЖУ 127/14/7/0,9 на 100 г
Ингредиенты:
🔹Куриное филе (или индейка) 800 г🔹Шампиньоны свежие 250 г
🔹Сливки 10% 350 г
🔹Яйцо 4 шт.
🔹Сыр твёрдых сортов 200 г
Приготовление:
1⃣ Режем мясо и грибы, выкладываем в форму, солим, перчим любимыми приправами.2⃣ Готовим заливку: смешиваем яйца, сливки, сыр на терке, перемешать, посолить по вкусу, поперчить.
3⃣ Заливаем мясо с грибами, отправляем запекаться в духовку, при 180 градусах на 30 мин.
Приятного аппетита!
#lchf #рецепты #видео