По каким критериям и как выбрать боксерский мешок?

Боксерский мешок – обязательный снаряд для любого боксера. Работа на мешке – один из видов шлифовки техники, помогающий поставить нокаутирующий удар, - поэтому вдумчивый выбор груши позволит эффективно проводить тренировки и не потратить средства в пустую.
* Самое первое, что необходимо учесть при выборе мешка, так это его вес. Лучше, чтобы вес мешка был приближен к весу спортсмена. Тогда мешок не будет метаться и не потребует много пространства.
* Следующий критерий – «жесткость» мешка. Это важно учесть, чтобы не травмировать суставы рук. Но мешок не должен быть чересчур мягким, так как при ударах об него кисть руки можно будет вывихнуть.