Постные салаты

Постные салаты не только в Пост, но каждый день, принесут только пользу вашему здоровью!
От капусты до картофеля - от сельдерея до проростков, все идет в ход!
Салат - блюдо разнообразное, вкусное и полезное.
Приготовленный из сырых или вареных овощей салат в качестве закуски, гарнира или основного блюда зимой или летом - он почти всегда является обязательным в меню. А в Пост занимает одно из центральных мест на столе.
Прекрасная подборка постных салатов для вас!
Постные салаты с растительным маслом
- Постный салат листовой с луком и гранатом
Ингредиенты
200 г красного репчатого лука
100 г листового салата
1 небольшой гранат (зернышки)
25 г ядер грецкого ореха
соль
1 ст.л. гранатового сока
30 мл растительного масла
25 г зелени кориандра
- Постный салат с капустой и яблоком
- Постный салат из фасоли, гороха, чечевицы
- Постный салат из огурцов
Рецепт салата
Огурцы разрезать вдоль, ложкой вынуть семена, посолить и оставить на 1 час.
Лук нарезать и пассеровать на масле.
Свеклу и морковь отварить.
Овощи нашинковать и смешать с луком.
Заправить.
Огурцы заполнить овощами.
Подать, посыпав зеленью.
Эти салаты можно есть в дни Поста, когда допускается употребление растительного масла (суббота и воскресенье - смотрите по Календарю).
Они довольно сытные и полезные. https://pitanie-pri.ru/recepty/postnye-salaty.html #Салат
#салаты
#постныесалаты
#Пост
#великийПост
#овощи