ПродуктыСкумбрия свежая 2-3 штукиЛимонная цедра от 1/2 лимонаКориандр (кинза, петрушка) 1-2 веточкиМята 1-2 веточчкиОстрый азиатский соус к рыбеЛайм (лимон) цедра 1/2 шт.Сок 1/2 лайма (лимона)Имбирь свежий 1/2 ч.л.Чеснок 2-3 зубчикаПерец острый чили 1/2 шт.Кинза (петрушка) 2-3 веточкиКунжутное масло 2 ч.л.Соевый соус 2-3 ст.л.Оливковое масло 4-6 ст.л.Мед жидкий 1 ч.л.Способ приготовления http://web-restoran.ru/recepty-dzhejmi-oliver/osnovnye-blyuda-dzhejmi-oliver/kak-prigotovit-skumbriyu-bez-masla/
Рецепты Джейми Оливера
:Светлана Долгих
Как приготовить скумбрию без МАСЛА!
Продукты
Скумбрия свежая 2-3 штуки
Лимонная цедра от 1/2 лимона
Кориандр (кинза, петрушка) 1-2 веточки
Мята 1-2 веточчки
Острый азиатский соус к рыбе
Лайм (лимон) цедра 1/2 шт.
Сок 1/2 лайма (лимона)
Имбирь свежий 1/2 ч.л.
Чеснок 2-3 зубчика
Перец острый чили 1/2 шт.
Кинза (петрушка) 2-3 веточки
Кунжутное масло 2 ч.л.
Соевый соус 2-3 ст.л.
Оливковое масло 4-6 ст.л.
Мед жидкий 1 ч.л.
Способ приготовления http://web-restoran.ru/recepty-dzhejmi-oliver/osnovnye-blyuda-dzhejmi-oliver/kak-prigotovit-skumbriyu-bez-masla/