Комментарии
- Комментарий удалён.
- 8 мая 2024 07:32Если есть загустение крови то силком. Сдайте анализы
- 9 мая 2024 10:38Ага, 6 стаканов воды за 8-часовую рабочую смену! А работать когда?
Да ещё на ночь стаканчик!
Схема для бездельников, живущих по схеме Пью и писаю ?? - 11 мая 2024 05:09А что есть кто-то кто живет не по принципу пью и писаю, ем и какаю???
- 14 мая 2024 08:42Следуйте советам из заметки ... и утолите свою жажду интереса " А что есть кто-то?" 🤫 ...🤔 ...🤐
- 14 мая 2024 08:44Каким же именно советам рекомендуете?
- 21 мая 2024 13:47Покажите мне того единственного человека, который установил это. Он, что исследования проводил? А всё долдонят и долдонят:"Пейте воду! "
- 22 мая 2024 21:32Начинать всегда трудно. Со временем привыкаешь, входит в привычку ...пью так уже много лет
- 5 авг 2024 23:11Когда становится хреново организму, пью воду заставляю себя ,ставлю норму на весь день, 3 литра, пью недели две не в зависимости от часов, в любое время но выпиваю все три литра в день, поверьте вода творит чудеса .
- 6 авг 2024 16:24Не знаю как 2 стакана утром, я выпиваю 1 стакан после сна и пью таблетки, потом кофе с молоком и сигарета. Завтрак у меня в 11 часов. Утром сразу есть не могу. Остальную воду пью как захочется, кардиолог сказал зачем себя насиловать. И первый раз слышу , что бы пить стакан перед сном. Это что бы не проспать, что то? На ночь в обще жидкость не рекомендуют. Пейте когда хочется и не вливайте в себя воду просто так, она вам отомстит отеками, на ногах, руках, на лице. Всем добра.
- 12 авг 2024 20:06Миллилитр - это для посвящённых. Ну не знаю я, сколько это!!! Если идти по аналогии с миллиграммом, то..... Короче, я запуталась.
А можете сказать по-простому, 30 моллилитров это сколько столовых ложек???? - 13 авг 2024 07:0230 мл умножте на свой вес и уже получатся литры, не надо столовыми ложками воду хлебать.... 🤗
- 13 авг 2024 09:20Утром пью воду с медком , пьется легко , медок только надо запивать , а не мешать с водой.
- 31 янв 07:01Вот с Вами я соглассна на! 100% Пью воду,когда захочу....
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Полезные советы. Идеи для жизни
Кардиологи говорят, что в 90% случаев мы пьем воду не в то время!
Вот когда нужно...
На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.
Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.
Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:
1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы. 2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.
3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.
4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.
Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.
Не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями: однажды она может спасти кому-то жизнь!