на 100 гр. На улице по-осеннему холодно и мокро? Устройте пикник с шашлыками прямо дома! 600 грамм шашлыка-мякоти(без кожи!!!); 2 ст.л. сока лимона; специи по вкусу; 5 помидоров черри; 1 перец красный болгарский. Мариновать около 4-х часов, жарить в микроволновке на режиме гриль около 15 минут в зависимости от мощности микроволновки. Куриное филе мариновать в лимоне в течение 4 часов, можно по вкусу добавить любимые специи. Насадить на шпажки, чередуя мясо с перцем и черри. Жарить в микроволновке на режиме гриль около 15 минут в зависимости от мощности микроволновки. Очень сытно и вкусно!
Фитнес дневник: спорт, диеты, рецепты, тренинг
Куриные шашлычки в микроволновке -115 ккал.
на 100 гр.
На улице по-осеннему холодно и мокро? Устройте пикник с шашлыками прямо дома!
600 грамм шашлыка-мякоти(без кожи!!!);
2 ст.л. сока лимона;
специи по вкусу;
5 помидоров черри;
1 перец красный болгарский.
Мариновать около 4-х часов, жарить в микроволновке на режиме гриль около 15 минут в зависимости от мощности микроволновки.
Куриное филе мариновать в лимоне в течение 4 часов, можно по вкусу добавить любимые специи. Насадить на шпажки, чередуя мясо с перцем и черри. Жарить в микроволновке на режиме гриль около 15 минут в зависимости от мощности микроволновки. Очень сытно и вкусно!