В каком-то там дзен-паблике, я читала притчу про монахов.

Там один был самый умный монах, а другие его ученики. Вот он привёл их в комнату и говорит: а скажите, какого размера эта комната? И все начали думать, прикидывать. Говорили: «примерно 15 метров» или «около 12 метров», ещё что-то говорили. А потом им самый умный сказал, что правильный ответ «я не знаю».
Я не знаю, вот и всё. И не надо ничего придумывать.
Так вот, это принятие того, что я просто не знаю, и не надо ничего придумывать, существенно облегчает жизнь.
В нашем обществе так говорить не принято. Даже, несколько, постыдно. Это как признать свою несостоятельность. Поэтому все начинают прикидывать.
Что вот этот мужик несчастен со своей женой, потому что... *пох@й почему, главное что-то сказать*, или вот, что собаке жарко, и что, наверное, этот человек бомж, потому что алкаш, а у той женщины нет детей, потому что шлюха. Да много всякого. Все о чём-то рассуждают. И смотришь, минуту назад ещё не было ничего, а теперь есть. Висит в воздухе конструкция, навороченная из догадок, домыслов, додумываний за других и о других. Почти физически ощущается. Тесно становится и душно.
Я помню времена, когда моя голова тоже выдавала эти мыслеформы, круглосуточно. До тех пор, пока весь мой мир не начал состоять только из них. И никакой реальности. Жуткое состояние ума, конечно. И вокруг такие же зомби, в компании своих фантазий.
С тех пор многое изменилось, и для меня, «я не знаю», это единственный разумный ответ на большинство вопросов. А после того, как я выражаю своё отношение к событиям таким образом, для меня тема сразу закрывается. Это уже на уровне рефлекса происходит.
Я не хочу думать, обсуждать, предполагать, строить теории или быть уверенной в какой-то версии того, о чем мне абсолютно ничего неизвестно. Я не могу изменить ничего, кроме себя и своей собственной жизни. Я не могу точно знать ничего, кроме себя и своей собственной жизни.
За последние дни, многие люди пытаются обсудить со мной ситуацию с пандемией. Ложь это или правда, насколько плохи дела, кто умер, а кто ещё умрет, статистика оттуда, какие-то цифры отсюда, прогнозы и так далее.
Ребята. Я не участвую в этом.
Что я реально могу?
Отнестись серьёзно к действительности
Максимально оставаться дома
Соблюдать гигиену
Заниматься развитием/обучением/отложенными делами/здоровьем/красотой
Не распространять ложную и непроверенную информацию
Не поддерживать слухи и сплетни
И этого достаточно. Если каждый человек выполнит этот минимум, этого будет достаточно.
С.Романова