КАК ПЕРЕЖИТЬ ЖАРУ: СОВЕТЫ ОТ

GDE.RU Прошло уже немало времени с выхода первой части нашей статьи, а аномальная жара все еще не покидает жителей России.

Специально для тех, кто не смог использовать наши советы из первой части, мы подобрали еще несколько необычных, оригинальных и абсолютно небанальных идей, как справиться с аномально высокой температурой, сохранив при этом здоровье и работоспособность.
🌿Выключайте электроприборы
Незаметные спутники нашей жизни - постоянно работающий компьютер, включенный в сеть телевизор и забытый ноутбук могут добавлять к окружающей вас температуре несколько градусов. Это негативно скажется на вашем самочувствии, поэтому если вам кажется, что дома стало совсем невыносимо, проверьте приборы и отключите ненужные. Кроме, конечно, кондиционера и вентилятора.
🌿Пульверизатор с холодной водой - не только для растений!
Вспомните, как в жару слоны поливают себя и друг друга водой при помощи своих хоботов? Вы можете сделать так же (пусть и с меньшим размахом). Просто обрызгайте себя и близких водой из пульверизатора. Только следите, чтобы рядом не было включенной или дорогостоящей техники, а у близких лучше спросите разрешения. Для дополнительного охлаждающего эффекта пульверизатор можно подержать пару минут в холодильнике.
🌿Съешьте острое
Жители жарких южных стран неспроста уважают блюда с острым перцем и таким количеством приправ, что изо рта идет дым. Все дело в том, что острая пища обладает отличным охлаждающим эффектом. Попробуйте - и убедитесь сами!
🌿Охладите пальцы ног
В прошлой статье мы советовали вам охлаждать так называемые пульсовые точки - места, где сосуды близко прилегают к коже. Но комментаторы поделились с нами небольшим лайфхаком: оказывается, если смочить пальцы ног прохладной водой, жара переносится легче.
Берегите себя!
💚, Gde.ru