Судак – вкусная рыба, которую можно и нужно вводить в рацион детей с 9-10 месяцев.

👏🏻
Судак очень полезен, потому что содержит множество необходимых нашим любимкам витаминов и микроэлементов. Они помогают маленькому организму расти и гармонично развиваться, предотвращают болезни зубов и полости рта, стимулируют развитие интеллекта😇, улучшают состояние ногтей и волос, укрепляют иммунную и нервную системы. Настоящий кладезь здоровья!
Тушки судака 🐟 в магазинах «Океан» продаются по 260 руб. за кило, филе – 420 руб.
Для детского 🍲 питания рыбку можно варить, готовить на пару, тушить, запекать и добавлять в овощные 🥦 бульоны.