✳ СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ В ПЕРГАМЕНТЕ - Ленивые Рецепты из КУРИЦЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Ингредиенты (на 2 порции):
• 2 кусочка куриного филе или куриная грудка • бумага для выпечки, не пропускающая жир и жидкость, либо пергамент • соль, перец и прочие специи (например: сушеный чеснок, копченая паприка, куркума, сушеный базилик) • немного растительного масла
1. Куриное филе промыли, прошушили, засунули каждый кусочек в свой пакетик и тщательно отбили молотком с двух сторон.
2. Отрезали пергамент по размеру где-то в два раза больше чем кусок. Каждый кусочек курицы мы посолили, поперчили, посыпали всеми специями. У меня это сушёный чеснок, куркума, паприка и базилик.
3. Сбрызгиваем растительным маслом и тщательности втираем специи в мясо. Переворачиваем кусочки и все те же самые манипуляции повторяем со второй стороной. Накрываем мясо вторыми половинками бумаги.
4. Жарим на сухой, разогретой сковородке по 5 минут с каждой стороны. Курица за это время успевает полностью приготовиться при этом остаётся супер сочной. Даже несмотря на то что это филе грудки.
Рецепты Для Лентяев
№ 4946432168
На канале блюда и рецепты, которые готовятся на скорую руку. Рассказываю как приготовить завтраки, обеды и ужины, не тратя кучу времени, показываю домашние рецепты.
Есть закуски, выпечка, десерты, супы, вторые блюда, напитки.
Получаются вкусные блюда, приготовить которые легко и просто.
Так же записываю обзоры на необычные, модные и интересные продукты из супермаркетов.
Если вам нравятся вкусные и быстрые рецепты - подписывайтесь.
Рецепты Для Лентяев
✳ СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ В ПЕРГАМЕНТЕ - Ленивые Рецепты из КУРИЦЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Ингредиенты (на 2 порции):
• 2 кусочка куриного филе или куриная грудка• бумага для выпечки, не пропускающая жир и жидкость, либо пергамент
• соль, перец и прочие специи (например: сушеный чеснок, копченая паприка, куркума, сушеный базилик)
• немного растительного масла
1. Куриное филе промыли, прошушили, засунули каждый кусочек в свой пакетик и тщательно отбили молотком с двух сторон.