В норме у человека выпадает от 80 до 120 волос в сутки.

Почему может выпадать больше? Вот топ самых распространенных причин и как с ними бороться:
1️⃣ Дисбаланс— если резко изменить рацион, волосы на это непременно отреагируют. Следите за тем, чтобы вы получали достаточное количество микро и макроэлементов и витаминов, а также баланс КБЖУ.
2️⃣ Гормоны — эта причина актуальна после родов или смены контрацептивов. Здесь можно сдать анализы и найти причину.
3️⃣ Иммунитет и стресс — если вы недавно болели, принимали антибиотики, сильно волновались, недосыпали – негативное изменение состояние волос совсем неудивительно. Тогда просто дайте организму время на восстановление и исключите источники стресса.
4️⃣ Межсезонье — осенью и весной, в период авитаминоза, ослабляется иммунитет, температура воздуха резко меняется, что также приводит к выпадению волос. Здесь также поможет время и терпение.
5️⃣Наследственность — действительно генетика влияет на состояние волос. Можно пройти генетическое исследование и оценить риски потери волос.