-куриная грудка(индейка, филе бедро)-шампики-помидорки(можно болгарский )-кабачки-соль, травки,-аджика-сметанаВ духовку , сверху сыр на тёрке|Рецепты ПП|
Ешь, тренируйся, худей - жизнь продлевай!
Обалденный ПП обед
-куриная грудка(индейка, филе бедро)
-шампики
-помидорки(можно болгарский )
-кабачки
-соль, травки,
-аджика
-сметана
В духовку , сверху сыр на тёрке
|Рецепты ПП|