Яблочное суфле

✅КБЖУ 97/10 / 4 / 4.8
Ингредиенты:
▫️1 пачка мягкого творога 5%
▫️1 крупное сладкое яблоко
▫️1 яйцо
▫️Натереть на средней тёрке яблоко, предварительно очищенное от кожуры. Добавить к нему яйцо и творог. Тщательно взбить массу вилкой.
▫️Все ингредиенты смешать при помощи вилки.
▫️Разлить полученную массу в формочки для СВЧ до верха и поставить в микроволновую печь готовиться на 5 минут.
▫️Достать и проверить на готовность, творог не должен приставать к пальцу. В противном случае готовить ещё 5 минут.
▫️Суфле остудить, выложить на тарелку, посыпать сверху корицей. Желательно употреблять сразу, но допускается хранить в холодильнике до 2 суток.