Простые варианты завтраков на ПП

🥪 СЭНДВИЧ
• цз хлеб
• сыр лёгкий
• ветчина из индейки/курицы
Поджарить до золотистой корочки на сковороде или гриле
🍞 БУТЕРБРОДЫ
• цз хлеб
• творожный сыр
• огурец
• лёгкий сыр
• ветчина из индейки/курицы
• яйцо
🍳 ЯИЧНИЦА
• яйцо, жареное на капле масла
• ветчина из индейки/курицы
• лёгкий сыр
• авокадо
• с/с сёмга
• цз булочка
🍧 ЙОГУРТ
• натуральный йогурт
• бананы
• ягоды
• мёд
🥮 СЫРНИКИ
• сырники без сахара
• сгущёнка
• ягоды