Что делать, когда рушится здание

Теоретически любое здание может обрушиться внезапно — в результате удара стихии, взрыва, ослаблений конструкций, строительных работ, а также землетрясения. Последнее в наших широтах маловероятно, но все же.
Вот несложная памятка — что можно и нужно делать в ситуации, когда вы поняли, что сейчас все обрушится, а чего делать ни в коем случае нельзя.
Если вы поняли, что здание сейчас обрушится
Если ситуация позволяет (например, о возможности катастрофы вы предупреждены заранее, скажем, при приближении урагана), необходимо собрать документы, деньги и иные ценности, а также предметы первой необходимости, включая нужные вам лекарства и теплую одежду.
Если ситуация застала вас врасплох, немедленно двигайтесь к выходу из здания, спускаясь по лестнице и держась максимально близко к несущим (внешним) стенам.
Решительно пресекайте панику и давку — если никто не командует, возьмите бразды правления в свои руки. Отдавайте команды четко, уверенно, обходитесь без лишних слов. В случае необходимости примените силу (пощечина отрезвит впавшего в истерику человека). Помните, что как один паникер может вызвать цепную реакцию, которая приведет к хаосу, так и один-единственный лидер может спасти много человеческих жизней.
Выбравшись на улицу, отойдите от здания на расстояние минимум 100 метров. Даже если оно относительно невысокое — может быть утечка газа и взрыв.
2. Если из здания нельзя выйти или вы не успеваете
Отключите электричество, перекройте воду и газ, выключите все, что можно.
Держитесь подальше от любых электроприборов, а также тяжелых и незакрепленных предметов.
Встаньте в дверной проем или спрячьтесь под стол, в основе которого металлическая конструкция. Хорошим местом также является угол, состоящий из капитальных стен.
Накройте собой детей, заставьте их принять "позу эмбриона" (сесть, обхватив руками голову), сделайте тоже самое.
3. Если вы оказались под завалом
Не паникуйте, оцените свое физическое состояние (отсутствие переломов и ран). Не расходуйте попусту энергию, не тратьте воздух.
По возможности окажите себе или находящимся рядом первую помощь. Используйте любые подходящие материалы.
Оцените обстановку, попробуйте найти выход. Любой телефон может работать фонариком — используйте эту возможность, но берегите заряд аккумулятора.
Попытайтесь дозвониться до службы спасения (112), опишите примерно, где вы находились в момент обрушения, а также расскажите о своем состоянии и состоянии окружающих.
Сигнализируйте о своем местоположении стуком, говорите голосом (но не кричите постоянно).
Чтобы пролезть через узкие завалы, надо расслаблять, а не напрягать мышцы тела.
Верьте, что помощь обязательно придет, и не падайте духом. Без воды человек может прожить несколько суток, без еды — еще дольше. Но если только вся страна не погрузилась в хаос, вытащат вас намного, намного быстрее.
4. Пять вещей, которые нельзя делать
Нельзя пытаться воспользоваться при эвакуации лифтом. Лифт может застрять, и вы окажетесь в ловушке, куда более худшей, чем любая другая.
Нельзя возвращаться за чем-либо, "забытым" в спешке. Рискнуть собственной жизнью и вернуться можно только и исключительно за другим человеком — собаки, кошки, рыбки и даже паспорт или крупная сумма денег не стоят вашей жизни.
Будучи под завалами нельзя пользоваться открытым огнем — он сжигает кислород и может привезти к взрыву при утечке газа.
Нельзя прыгать из окон и балконов на значительной высоте. Неудачный прыжок уже с третьего этажа может стоить вам жизни.
Нельзя немедленно бросаться спасать других людей, которые оказались под завалами — неумелыми действиями вы можете нарушить хрупкое равновесие, которое подчас принимают руины. В результате вы кого-нибудь задавите или перекроете приток свежего воздуха. Если только вы не живете в пустыне, спасатели прибудут через несколько минут