Гастроэнтеролог рассказала, кому можно есть перед сном

unsplash.com Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, кому можно есть перед сном.

По ее словам, людям с эндокринными заболевания разрешается небольшой перекус.Как передает АБН24, тоже самое касается и граждан, которые страдают от диабета первого типа. По словам врача, в ночное время уровень глюкозы может сильно упасть. Кроме этого, спортсмены также могут съесть небольшое число белка перед отходом ко сну, чтобы восстановить мышцы. Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram Whatsapp Одноклассники Cсылка
Источник
#Общество