Расскажем, что приготовить на завтрак быстро и очень вкусно!
Завтрак считается самым важным моментом приема пищи на протяжении всего дня. Поэтому мы так долго думаем над тем, что можно приготовить быстро, и в то же врем вкусно, особенно если вы спешите на работу. Завтракать обязательно должны все люди, поскольку в это время тело каждого человека получает энергетический и строительный материал. Если вы будете пропускать завтрак, то на протяжении дня вы будете чувствовать слабость и усталость. В особенности если у вас очень напряженный график и обедаете вы не раньше часа дня. Чтобы стабилизировать свой вес, избежать возможного дискомфорта в желудке и всегда быть здоровым человеком, вы должны помнить только одно правило – завтракать нужно ежедневно! Ежедневно желательно есть разнообразные блюда, так ваш организм сможет получить полезные минералы и витамины. Начать новый день с чего-то очень вкусного, ароматного и очень полезного, что может быть лучше? Многие люди себя оправдывают, утверждая, что они совсем не завтракают, поскольку у них нет на это свободного времени. Но вы должны начать правильно питаться, что всегда чувствовать себя здоровой и полной сил. Итак, что приготовить на завтрак быстро и вкусно? Рисовая каша на молоке на завтрак, быстрый рецепт Не смотря на простоту приготовления это блюдо, становится не менее полезным. Ведь не зря в меню многих детских садиков всегда присутствует хоть одна полезная каша: рисовая, гречневая приготовленная на молоке. Что касается процесса приготовления рисовой каши, то в этом случае существует два варианта: рис можно заранее отварить в воде или приготовить рис в молоке. Не лишайте себя возможности приготовить такое вкусное и полезное блюдо на завтрак. Ингредиенты: 500 гр - молока 1 ложка - сахара Соль Масло сливочное 3 ложки - риса Как приготовить 1. Доведите молоко до кипения в глубокой емкости, добавьте соли и сахара. 2. Всыпьте предварительно промытый рис, все время его помешивая. Варите рис в молоке на протяжении 20 минут, время приготовления каши зависит от сорта риса, самое главное, чтобы он хорошо проварился. 3. Если вы любите есть густую кашу, во время приготовления добавьте немного больше риса. Перед подачей своим домочадцам добавьте в кашу немного масла сливочного. Приятного аппетита!
Кавказская кухня. Рецепты от души!
Расскажем, что приготовить на завтрак быстро и очень вкусно!
Завтрак считается самым важным моментом приема пищи на протяжении всего дня. Поэтому мы так долго думаем над тем, что можно приготовить быстро, и в то же врем вкусно, особенно если вы спешите на работу.
Завтракать обязательно должны все люди, поскольку в это время тело каждого человека получает энергетический и строительный материал. Если вы будете пропускать завтрак, то на протяжении дня вы будете чувствовать слабость и усталость. В особенности если у вас очень напряженный график и обедаете вы не раньше часа дня.
Чтобы стабилизировать свой вес, избежать возможного дискомфорта в желудке и всегда быть здоровым человеком, вы должны помнить только одно правило – завтракать нужно ежедневно!
Ежедневно желательно есть разнообразные блюда, так ваш организм сможет получить полезные минералы и витамины. Начать новый день с чего-то очень вкусного, ароматного и очень полезного, что может быть лучше?
Многие люди себя оправдывают, утверждая, что они совсем не завтракают, поскольку у них нет на это свободного времени. Но вы должны начать правильно питаться, что всегда чувствовать себя здоровой и полной сил.
Итак, что приготовить на завтрак быстро и вкусно?
Рисовая каша на молоке на завтрак, быстрый рецепт
Не смотря на простоту приготовления это блюдо, становится не менее полезным. Ведь не зря в меню многих детских садиков всегда присутствует хоть одна полезная каша: рисовая, гречневая приготовленная на молоке.
Что касается процесса приготовления рисовой каши, то в этом случае существует два варианта: рис можно заранее отварить в воде или приготовить рис в молоке. Не лишайте себя возможности приготовить такое вкусное и полезное блюдо на завтрак.
Ингредиенты:
500 гр - молока
1 ложка - сахара
Соль
Масло сливочное
3 ложки - риса
Как приготовить
1. Доведите молоко до кипения в глубокой емкости, добавьте соли и сахара.
2. Всыпьте предварительно промытый рис, все время его помешивая. Варите рис в молоке на протяжении 20 минут, время приготовления каши зависит от сорта риса, самое главное, чтобы он хорошо проварился.
3. Если вы любите есть густую кашу, во время приготовления добавьте немного больше риса. Перед подачей своим домочадцам добавьте в кашу немного масла сливочного.
Приятного аппетита!