Осень - это тыква. Яркая, оранжевая, медовая и такая полезная. Предлагаем вам угоститься смузи из сырой тыквы - проведем осень с пользой. Ингредиенты: Сливки - 200 мл Тыква - 100 г Мед - 3 ст. л. Отруби - 3 ст. л. Яблоко - 1 шт Приготовление: Берем яркую и сладкую тыкву и одно небольшое осеннее, такое ароматное яблоко, режем все кубиками. Если вы не кушаете сырую тыкву - поставьте нарезанную тыкву (и посыпанную сахаром) в микроволновку на 5 минут и уже из готовой делайте смузи. Складываем в в блендер кусочки тыквы, яблока, добавляем мед и сливки. Можно использовать и молоко. К пробитой массе добавляем отруби, перемешиваем, пробуем на вкус и регулируем - может вам понадобиться больше меда или сливок. Наливаем в бокалы и подаем. Приятного аппетита!
Свет души
По вопросам рекламы и сотрудничества
Одноклассники - https://ok.ru/media..hunter
ВКонтакте - https://vk.com/antonvolkovvk
Домашние рецепты как у нашей Бабули!
Тыквенный смузи
Осень - это тыква. Яркая, оранжевая, медовая и такая полезная. Предлагаем вам угоститься смузи из сырой тыквы - проведем осень с пользой.
Ингредиенты:
Сливки - 200 мл
Тыква - 100 г
Мед - 3 ст. л.
Отруби - 3 ст. л.
Яблоко - 1 шт
Приготовление:
Берем яркую и сладкую тыкву и одно небольшое осеннее, такое ароматное яблоко, режем все кубиками.
Если вы не кушаете сырую тыкву - поставьте нарезанную тыкву (и посыпанную сахаром) в микроволновку на 5 минут и уже из готовой делайте смузи.
Складываем в в блендер кусочки тыквы, яблока, добавляем мед и сливки.
Можно использовать и молоко.
К пробитой массе добавляем отруби, перемешиваем, пробуем на вкус и регулируем - может вам понадобиться больше меда или сливок.
Наливаем в бокалы и подаем.
Приятного аппетита!