Как правильно пить воду, чтобы похудеть?

Советы под фото. Ставьте Класс!, чтобы сохранить их на своей страничке!
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Каким должно быть ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-х часов после.
Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, выпейте 2 и поужинайте без гастрономических ограничений. Не запивайте пищу и не пейте в течение 2-х часов после.

Как правильно пить воду, чтобы похудеть? - 893796587589
Бабушкины мудрые советы:
 
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
 
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
 
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
 
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
 
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
 
- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
 
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
 
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
 
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
 
- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
 
- Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.
 
- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
 
- Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
 
- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
 
- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
 
- Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
 
- В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
 
- Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
 
- Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
 
- Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
 
- Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
 
- Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
 
- Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
 
- Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
 
- Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
 
- Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
 
- Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
 
- Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!
 
- Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
 
- Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
 
- Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
 
- Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
 
- Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
 
- Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
 
- Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.
 
- В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
 
- Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
 
- На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
 
- Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
 
- Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
 
- Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
 
- Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
 
- Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
 
- Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
 
- Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
 
- Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
 
- Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
 
- Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.
 
- Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
 
- Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
 
- Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
 
- Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
 
- Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке,
против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.
 
- Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с
молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
 
- Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок, с
содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок.
Как правильно пить воду, чтобы похудеть? - 893796773957
Заготавливаем маринованные арбузы в банках
 
Потребуется:
 
1 шт. большой полосатый арбуз
Заливка на трехлитровую банку:
1,5 л воды
1 ст ложка соли
5 ст. ложек сахара
3 таблетки аспирина
3-4 горошины душистого перца
3 бутона гвоздички
 
Приготовление:
 
Арбуз моем, нарезаем ломтиками толщиной 1,5 - 2 см, их в свою очередь режем на более мелкие кусочки и укладываем в трехлитровые банки. Корку можно срезать, но только зеленую часть. Банки и крышки я стерилизую на пару.
 
Заливаем арбузы в банках кипятком. Когда кипяток остынем, сливаем воду, в большую кастрюлю, добавляем соль, сахар и доводим до кипения.
 
Пока готовится вторая заливка, закладываем в банки душистый перец, гвоздику и аспирин. Таблетки можно предварительно растолочь.
 
Когда маринад закипит, делаем вторую заливку. Банки закручиваем, переворачиваем, накрываем чем-то теплым, когда остынут, убираем в кладовку. И вот за окном белым-бело, а у вас на столе привет из жаркого августа!
 
Понравился рецепт? Присоединяйтесь к нам! Мы очень СТАРАЕМСЯ и радуем наших подписчиков интересными рецептами каждый день!
Как правильно пить воду, чтобы похудеть? - 893800502853
Вот такие домики ставят в Турции бездомным котам. Написано "Это мой домик. Пожалуйста, не причиняйте вред".
Как правильно пить воду, чтобы похудеть? - 893808094789

Комментарии

Комментариев нет.