9 ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ 5-10 ΠΌ/ΡΠ΅ΠΊ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ: Π½ΠΎΡΡΡ -2...-7 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄Π½Π΅ΠΌ +8...+13 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².ΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π‘Π΅Π±Π΅ΠΆ
π₯ΆΠΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΡΡ Π½Π° 9 ΠΌΠ°Ρ
9 ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ 5-10 ΠΌ/ΡΠ΅ΠΊ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ: Π½ΠΎΡΡΡ -2...-7 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄Π½Π΅ΠΌ +8...+13 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅.