ЛАМИНАРИЯ_ Ламинария является ценным пищевым продуктом, обогащающим наш рацион.
Ламинария обладает выраженными полезными свойствами при заболеваниях органов пищеварения. В конце прошлого века многочисленными научно-клиническими исследованиями было установлено, что полезные свойства ламинарии включают в себя антибактериальное, противовирусное и радиопротекторное (противолучевое) действие, а также иммуномоделирующий, противовоспалительный и противоопухолевый эффекты. В ламинарии содержатся витамины (В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, провитамин А), более 40 видов макро- и микроэлементов (йод, калий, натрий, фосфор, цинк, железо, сера и т.д.) и другие полезные вещества. К приему морской капусты практически нет противопоказаний, она гипоаллергенна и низкокалорийна, что позволяет рекомендовать ее не только в качестве лечебного продукта, но и в качестве диетического, в том числе и в разгрузочных диетах. Ламинария: полезные свойства при заболеваниях кишечника Ламинария эффективна при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно кишечника. Это связано с тем, что содержащиеся в морской капусте биологически активные вещества (альгинаты, фукоидан, ламинарин и др.) оказывают многоплановое воздействие на кишечник: обладают выраженной антибактериальной активностью; нормализуют микрофлору кишечника, активизируя размножение молочнокислых бактерий; стимулируют иммунитет и предупреждают развитие рака кишечника; препятствуют развитию патогенной и условно-патогенной микрофлоры; предупреждают развитие метеоризма; поглощают токсины и продукты брожения; способны удерживать в кишечнике воду (объем которой до двухсот раз превышает количество альгинатов), что хорошо помогает при запорах; стимулируют перистальтику кишечника; восполняют дефицит в витаминах, макро- и микроэлементах, которых так часто не хватает при дисбактериозе и колитах. Ламинария и препараты из нее (таблетированные или в виде порошка и раствора) рекомендуются при дисбактериозе, энтеритах, колитах, атонических запорах, проктитах, геморрое. Практические советы При дисбактериозе и диарее рекомендуется принимать по 1 чайной ложке мелкоизмельченной сухой ламинарии 3 раза в день, запивая стаканом воды. При дисбактериозе с явлениями запора, проктита, обострения геморроя рекомендуется использовать экстракт ламинарии с добавлением в него равного количества меда для приготовления примочек и компрессов или использовать гель из ламинарии (с 1-2-процентным содержанием альгината натрия). Также желательно принимать в пищу по 1-2 г альгината натрия или альгината кальция (препарат из ламинарии) 3 раза в день в течение месяца. При дисбактериозе с явлениями геморроя очень эффективны сидячие ванны. Для их приготовления используют экстракт или настой ламинарии: 40-50 мл раствора добавляют в горячую воду при температуре 37-38 градусов, можно также добавить для усиления лечебного эффекта отвары или настои лекарственных трав: аптечной ромашки, календулы, шалфея, чистотела. Ванны рекомендуется принимать ежедневно (лучше перед сном) в течение 2-3 недель. При этом уже после первых процедур уменьшаются боли, зуд, дискомфортные ощущения, уменьшаются и постепенно исчезают воспаленные геморроидальные узлы. При атонических запорах рекомендуется размешать 1 чайную ложку порошка ламинарии (продается в аптеках) в 150 г воды и принять на ночь, при этом желательно одновременно употреблять в пищу сухофрукты, пюре из овощей и фруктов. При истощении и астенизации организма, в период восстановления после длительной болезни эффективен сбор из смеси трав: душицы и цветов цикория – по 4 чайные ложки, брусничного листа и цветов донника – по 3 чайные ложки, цветов календулы, красного клевера и шалфея – по 2 чайные ложки, морской капусты и листьев перечной мяты – по 1 чайной ложке. Три столовые ложки смеси этих трав насыпать в термос, залить тремя стаканами кипятка и дать настояться два часа, процедить и принимать за полчаса до еды по полстакана в течение 2-3 недель и более.
КРАМАТОРСК
ЛАМИНАРИЯ_ Ламинария является ценным пищевым продуктом, обогащающим наш рацион.
Ламинария обладает выраженными полезными свойствами при заболеваниях органов пищеварения.
В конце прошлого века многочисленными научно-клиническими исследованиями было установлено, что полезные свойства ламинарии включают в себя антибактериальное, противовирусное и радиопротекторное (противолучевое) действие, а также иммуномоделирующий, противовоспалительный и противоопухолевый эффекты.
В ламинарии содержатся витамины (В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, провитамин А), более 40 видов макро- и микроэлементов (йод, калий, натрий, фосфор, цинк, железо, сера и т.д.) и другие полезные вещества.
К приему морской капусты практически нет противопоказаний, она гипоаллергенна и низкокалорийна, что позволяет рекомендовать ее не только в качестве лечебного продукта, но и в качестве диетического, в том числе и в разгрузочных диетах.
Ламинария: полезные свойства при заболеваниях кишечника
Ламинария эффективна при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, особенно кишечника.
Это связано с тем, что содержащиеся в морской капусте биологически активные вещества (альгинаты, фукоидан, ламинарин и др.) оказывают многоплановое воздействие на кишечник:
обладают выраженной антибактериальной активностью;
нормализуют микрофлору кишечника, активизируя размножение молочнокислых бактерий;
стимулируют иммунитет и предупреждают развитие рака кишечника;
препятствуют развитию патогенной и условно-патогенной микрофлоры;
предупреждают развитие метеоризма;
поглощают токсины и продукты брожения;
способны удерживать в кишечнике воду (объем которой до двухсот раз превышает количество альгинатов), что хорошо помогает при запорах;
стимулируют перистальтику кишечника;
восполняют дефицит в витаминах, макро- и микроэлементах, которых так часто не хватает при дисбактериозе и колитах.
Ламинария и препараты из нее (таблетированные или в виде порошка и раствора) рекомендуются при дисбактериозе, энтеритах, колитах, атонических запорах, проктитах, геморрое.
Практические советы
При дисбактериозе и диарее рекомендуется принимать по 1 чайной ложке мелкоизмельченной сухой ламинарии 3 раза в день, запивая стаканом воды.
При дисбактериозе с явлениями запора, проктита, обострения геморроя рекомендуется использовать экстракт ламинарии с добавлением в него равного количества меда для приготовления примочек и компрессов или использовать гель из ламинарии (с 1-2-процентным содержанием альгината натрия). Также желательно принимать в пищу по 1-2 г альгината натрия или альгината кальция (препарат из ламинарии) 3 раза в день в течение месяца.
При дисбактериозе с явлениями геморроя очень эффективны сидячие ванны. Для их приготовления используют экстракт или настой ламинарии: 40-50 мл раствора добавляют в горячую воду при температуре 37-38 градусов, можно также добавить для усиления лечебного эффекта отвары или настои лекарственных трав: аптечной ромашки, календулы, шалфея, чистотела. Ванны рекомендуется принимать ежедневно (лучше перед сном) в течение 2-3 недель. При этом уже после первых процедур уменьшаются боли, зуд, дискомфортные ощущения, уменьшаются и постепенно исчезают воспаленные геморроидальные узлы.
При атонических запорах рекомендуется размешать 1 чайную ложку порошка ламинарии (продается в аптеках) в 150 г воды и принять на ночь, при этом желательно одновременно употреблять в пищу сухофрукты, пюре из овощей и фруктов.
При истощении и астенизации организма, в период восстановления после длительной болезни эффективен сбор из смеси трав: душицы и цветов цикория – по 4 чайные ложки, брусничного листа и цветов донника – по 3 чайные ложки, цветов календулы, красного клевера и шалфея – по 2 чайные ложки, морской капусты и листьев перечной мяты – по 1 чайной ложке. Три столовые ложки смеси этих трав насыпать в термос, залить тремя стаканами кипятка и дать настояться два часа, процедить и принимать за полчаса до еды по полстакана в течение 2-3 недель и более.