*Кубера Мудра - мудра исполнения желаний*

*Кубера Мудра - мудра исполнения желаний* - 835374940717
Кубера Мудра приводит как к успокоению ума, так и к лечению физических недугов.

Кубера Мудра посвящена богу богатства. В этой мудре используются три пальца - большой, средний и указательный, которые, соответственно представляют Марс, Юпитер и Сатурн. Марс поддерживает и укрепляет баланс сил, Юпитер символизирует благополучие, Сатурн - фиксирует и закрепляет действие Марса и Юпитера.

Практика проста. Сформулируйте ваше желание или цель мысленно, повторите ее вслух три раза. Спросите себя, ваше сердце, хорошо ли это будет для Вас и пойдет это на пользу окружающим.

Визуализируйте вашу цель, ваше будущее, или ваше желание во всех его цветах. В то же самое время, думайте о своем желании, как будто бы это уже была действительность.

Мысль - относящаяся к воспроизводству энергия, то же самое относится к нашим целям и пожеланиям.

Техника выполнения:
- Эта мудра выполняется путем сложения, кончиков большого, указательного и среднего пальца вместе. Остальные два пальца - в середине ладони. Выполняется Кубера Мудра одновременно двумя руками. Практикуя эту мудру, необходима концентрация мысли, думайте о красивом и добром, можно дать установку и загадать желание. Пальцы должны держаться вместе, и желание должно быть положительным и хорошо визуализированным.

- Практика Кубера Мудры идет на пользу для здоровья, как для психического, так и для физического.

- После практики сохраняется положительный настрой и чувство удовлетворенности.

- Практика Кубера Мудры чистит и открывает лобные пазухи, эффект усиливается если делать энергичные вдохи через нос.
*Кубера Мудра - мудра исполнения желаний* - 835374945069
Домашний хлеб на кефире

Ингредиенты:

150 мл воды
350 мл кефира
900 грамм муки
20 грамм свежих дрожжей
1 столовая ложка сахара
1 чайная ложка соли

Приготовление:
Растворите в теплой воде дрожжи, сахар, соль. Добавьте примерно пол стакана муки и перемешайте, опара должна быть по консистенции как сметана. Накройте и дайте ей постоять четверть часа, пока не увеличится в объеме. Затем влейте в опару теплый кефир, хорошо перемешайте и замесите тесто, добавляя понемногу муку. Накройте и оставьте тесто расти примерно на 20 минут. Слепите шарики, и уложите их в круглую форму. Снова оставьте подниматься тесто на 15-20 минут. Смажьте верх будущего хлеба небольшим количеством масла или взбитым яйцом. Выпекайте в духовке в течение 40 минут при температуре 200 градусов.

Комментарии