23 октября по китайскому календарю начинается сезон Шуан Цзян (霜降), который переводится как "Выпадение инея".

С точки зрения традиционной китайской медицины, в сезон Шуан Цзян, который совпадает с осенними заморозками, важно поддерживать баланс инь и ян и укреплять энергию ци для поддержания здоровья.
В данной статье мы рассказали основные принципы питания в данный период осеннего межсезонья. Приятного прочтения https://dzen.ru/a/Zxd1vUS_kn8QuS7d