------------------------------------------------- 1. ФИГУРА Клюква богата витамином PP. Он нормализует уровень холестерина, улучшает обмен веществ и влияет на сжигание жировых клеток. Добавляйте замороженную ягоду в смузи, свежую – в салат. Кроме того, из клюквы получается отличный морс, который подойдет и взрослым, и детям. 2. КОЖА Клюква содержит антиоксиданты, которые защищают организм от оксилительного стресса и свободных радикалов. Регулярное употребление клюквы препятствует старению кожи и образованию морщинок. Сделайте из ягод сок, заморозьте его в формочках для льда и протирайте утром кожу клюквенными кубиками. 3. НОГТИ Клюква содержит магний и калий, они предотвращают расслаивание ногтей, придают ногтям блеск и размягчают сухую кутикулу. Чтобы получить эффект, втирайте мякоть ягод в ногтевые пластины. 4. ЗУБЫ Клюква содержит магний и калий, они предотвращают расслаивание ногтей, придают ногтям блеск и размягчают сухую кутикулу. Чтобы получить эффект, втирайте мякоть ягод в ногтевые пластины. 5. ВОЛОСЫ Витамины группы B, которые содержатся в клюкве, помогают придать волосам пышность и блеск. Можно приготовить маску для волос из бананов и клюквы: просто смешайте мякоть клюквы с бананом.
Витаминия - Интернет-магазин правильной еды
🌿 5 ПРИЧИН ЕСТЬ КЛЮКВУ ЗИМОЙ 🌿
-------------------------------------------------
1. ФИГУРА
Клюква богата витамином PP. Он нормализует уровень холестерина, улучшает обмен веществ и влияет на сжигание жировых клеток. Добавляйте замороженную ягоду в смузи, свежую – в салат. Кроме того, из клюквы получается отличный морс, который подойдет и взрослым, и детям.
2. КОЖА
Клюква содержит антиоксиданты, которые защищают организм от оксилительного стресса и свободных радикалов. Регулярное употребление клюквы препятствует старению кожи и образованию морщинок. Сделайте из ягод сок, заморозьте его в формочках для льда и протирайте утром кожу клюквенными кубиками.
3. НОГТИ
Клюква содержит магний и калий, они предотвращают расслаивание ногтей, придают ногтям блеск и размягчают сухую кутикулу. Чтобы получить эффект, втирайте мякоть ягод в ногтевые пластины.
4. ЗУБЫ
Клюква содержит магний и калий, они предотвращают расслаивание ногтей, придают ногтям блеск и размягчают сухую кутикулу. Чтобы получить эффект, втирайте мякоть ягод в ногтевые пластины.
5. ВОЛОСЫ
Витамины группы B, которые содержатся в клюкве, помогают придать волосам пышность и блеск. Можно приготовить маску для волос из бананов и клюквы: просто смешайте мякоть клюквы с бананом.