Это простое и сытное блюдо быстро впишется в ваше повседневное меню.
Готовятся голени в духовку очень легко и быстро. Блюдо полностью самодостаточное и подаю его с любым овощным салатом. Думаю, ничего больше и не нужно, попробуйте.
Необходимые продукты • 7 куриных голеней • 7 штук картофеля Для маринада • 2 столовые ложки йогурта • 4 столовые ложки растительного масла • 1 столовая ложка перцовой пасты • 1 чайная ложка соли • Черный перец и паприка по вкусу • 2 зубчика чеснока • Щепотка тимьяна Для картофеля • Соль, перец по вкусу • Растительное масло • Специи Начинаем приготовление 1. Голени кладем в чашку. 2. В миску кладем йогурт, добавляем растительное масло, перцовый соус, соль, черный перец, паприку, тимьян и чеснок, пропущенный через пресс. Все хорошо перемешиваем. 3. В получившийся маринад кладем голени и все хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем мариноваться. 4. Картофель очищаем и нарезаем дольками. Добавляем к нему растительное масло, соль, перец и специи по вкусу. Все хорошо перемешиваем. 5. Берем противень и выкладываем на него мясо. Затем раскладываем картофель и отправляем все в духовку. Выпекаем при температуре 230 градусов в течение 45-50 минут. 6. Готовый картофель с мясом подаем к столу. Приятного аппетита!
Идеи Рецептов
https://ideireceptov.ru/salaty/originalnyj-salat-iz-pekinskoj-kapusty.html
Это простое и сытное блюдо быстро впишется в ваше повседневное меню.
Готовятся голени в духовку очень легко и быстро. Блюдо полностью самодостаточное и подаю его с любым овощным салатом. Думаю, ничего больше и не нужно, попробуйте.
Необходимые продукты
• 7 куриных голеней
• 7 штук картофеля
Для маринада
• 2 столовые ложки йогурта
• 4 столовые ложки растительного масла
• 1 столовая ложка перцовой пасты
• 1 чайная ложка соли
• Черный перец и паприка по вкусу
• 2 зубчика чеснока
• Щепотка тимьяна
Для картофеля
• Соль, перец по вкусу
• Растительное масло
• Специи
Начинаем приготовление
1. Голени кладем в чашку.
2. В миску кладем йогурт, добавляем растительное масло, перцовый соус, соль, черный перец, паприку, тимьян и чеснок, пропущенный через пресс. Все хорошо перемешиваем.
3. В получившийся маринад кладем голени и все хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем мариноваться.
4. Картофель очищаем и нарезаем дольками. Добавляем к нему растительное масло, соль, перец и специи по вкусу. Все хорошо перемешиваем.
5. Берем противень и выкладываем на него мясо. Затем раскладываем картофель и отправляем все в духовку. Выпекаем при температуре 230 градусов в течение 45-50 минут.
6. Готовый картофель с мясом подаем к столу.
Приятного аппетита!