Как помочь при судорогах мышц ног и других судорожных явлениях⃣⃣ Спазмы мышц ног и ступней чаще возникают ночью.

Помочь справиться с неприятным состоянием можно, принимая по две чайных ложки мёда перед каждым приёмом пищи.
⠀
✅ Достаточно делать это в течение недели, чтобы наступило улучшение. Для предупреждения возможных рецидивов мёд можно принимать в течение некоторого времени.
⠀
⃣⃣ Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона. Ничем не вытирать, надевать носки и обувь только после того, как сок на подошвах высохнет.
⠀
✅ Курс лечения не более 2 недель. Применять при судорогах мышц ног.
⠀
⃣⃣ При сведении судорогой мышц рук или ног, натирать больные места горчичным маслом.