7 окт
Ленивые голубцы в духовке: вкусно и просто 🥬 - 5378529036076

Ленивые голубцы в духовке: вкусно и просто 🥬



Ленивые голубцы — это прекрасная альтернатива классическим, ведь они требуют меньше усилий и времени, но получаются такими же вкусными и сытными.

Это идеальное блюдо для семейного ужина.


Что вам понадобится:

Основные ингредиенты:
• Фарш (свино-говяжий или куриный) — 500 г
• Капуста белокочанная — 400-500 г
• Рис — 100 г
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Томатная паста — 2 ст.л.
• Сметана — 2 ст.л.
• Вода или бульон — 1 стакан
• Соль, перец, специи по вкусу
Ленивые голубцы в духовке: вкусно и просто 🥬 - 5378529035820

Как приготовить:

1. Подготовка ингредиентов:
Рис отварите до полуготовности.
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
Лук и морковь измельчите и обжарьте на сковороде до мягкости.


2. Смешивание фарша:
В миске соедините фарш, отварной рис, обжаренные лук с морковью и сырую капусту.
Посолите, поперчите, хорошо вымесите руками.


3. Формирование:
Полученную массу выложите в форму для запекания, слегка утрамбуйте.
Можно сформировать отдельные котлетки, но в виде одной большой "шапки" голубцы получаются более сочными.


4. Подготовка заливки:
Смешайте томатную пасту, сметану и воду.
Должен получиться жидкий соус. Залейте им голубцы в форме.

5. Запекание:
Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 180°C духовку на 40 минут.
Затем снимите фольгу и запекайте еще 15-20 минут до румяной корочки.

Совет:
Дайте голубцам постоять 10-15 минут после духовки — так они лучше пропитаются соусом и будут вкуснее.

Подавайте ленивые голубцы горячими, полив соусом, в котором они готовились, и посыпав свежей зеленью.
Отлично сочетаются со сметаной.
Ленивые голубцы в духовке: вкусно и просто 🥬 - 5378529036332

А вы любите ленивые голубцы? Какой ваш секрет приготовления этого блюда?

Комментарии