Yoq aksincha turnik brus foyda bazi voxt ka4ka qiganimizda xamma muskullarga töliq zo'riqiw yetkizolmimiz turnik brusda esa öz vesimizda iwlimiz oz ozdan bösada öwa ösmey qogan muskullarimizni östiramiz agar manabu sxema böyicha iwlasez zör böladi.1)Turnik+miwok2)ßrus+adjimania
Ø'z TaNaNgNi Ø'zInG qUr!
:FaRìÐ music ReaL RAP
Dòstimiz sovoliga jovoß;
Yoq aksincha turnik brus foyda bazi voxt ka4ka qiganimizda xamma muskullarga töliq zo'riqiw yetkizolmimiz turnik brusda esa öz vesimizda iwlimiz oz ozdan bösada öwa ösmey qogan muskullarimizni östiramiz agar manabu sxema böyicha iwlasez zör böladi.
1)Turnik+miwok
2)ßrus+adjimania