ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИНЖИРА

К сожалению, свежими плодами инжира можно полакомиться только в местах его произрастания. У них очень краткий срок хранения. Потому что внутри плодов сладкое желе, которое очень быстро начинает бродить. В связи с этим их еще называют винными ягодами. Поэтому в средних широтах чаще встречается сушеный инжир. Выбирайте фрукты желтоватого цвета, не засахаренные, без налета.
В первую очередь нужно упомянуть чрезвычайную питательность этих плодов. Это хороший поставщик энергии, витаминов и минералов. Сушеные плоды удобно брать с собой и на работу и в путешествие. А свежие неплохо утоляют жажду, поэтому не пренебрегайте ими на отдыхе. Фиги весьма калорийны, поэтому вполне подходят тем, кому нужно поправиться.
Инжир богат клетчаткой, благодаря чему лечит запоры, улучшает моторику кишечника, а также понижает уровень холестерина и очищает кровь.
Большое количество калия делает фиги полезными, как для лечения, так и для профилактики сердечных заболеваний, венозной недостаточности и гипертонии. Калий снимает напряжение кровеносных сосудов, способствует понижению давления и благоприятен для почек. Фицин содействует рассасыванию тромбов, понижает свертываемость крови. Значительное количество железа делает инжир полезным при анемии. Беременным и детям нужно включать его в рацион.
В медицине фиги используются с древних времен. Это одно из лучших средств от кашля, при бронхиальной астме, при воспалениях дыхательных путей и болях в груди. Применяют их для лечения ангины.
Отвар на воде используют при простуде, мякоть оказывает жаропонижающее действие.
Инжир (свежий) сладкий, имеет охлаждающий эффект. Труден для переваривания. Инжир успокаивающе действует на Вату и Питту и возбуждающе на Капху. Это богатый источник железа, полезен для кроветворения, прекрасно подходит для детского рациона.
Однако людям с низким Агни (огнем пищеварения) употреблять инжир не рекомендуется. Избегать его нужно и страдающим поносом, дизентерией. Не следует употреблять инжир с молоком, что само по себе может вызвать диарею и несварение.
Для укрепления десен и зубов попробуйте съедать, тщательно прожевывая, по 4 штуки инжира в день.
При запорах у детей хорошо съесть 3 штуки инжира, замоченных в теплой воде.
Употребление 4 свежих плодов инжира ежедневно через час после еды может помочь при жжении во время мочеиспускания.
При утомлении, слабости, сухом кашле или лихорадке в вечернее время полезно употребление 2 плодов инжира в смеси с ч.л. меда и ч.л. молотого корня солодки. Приняв это средство рано утром, не следует что-либо есть или пить в течение двух часов.
При половой слабости у мужчин и женщин ежедневно следует употреблять по три штуки инжира с ч.л. меда после завтрака. Через час выпейте стакан ласси, а перед сном втирайте теплое касторовое масло в нижнюю часть живота. Процедуру следует производить в течение месяца, это поможет восстановить половую энергию.
Васант Лада и Уши Лад "Аюрведическая кулинария"
Подписывайтесь на рассылку сайт om-aditya.ru и получайте эксклюзивные предложения, скидки и новости нашего центра!
#аюрведа #инжир #ведическийцентр #ведическаяастрология #омадитья#ТатьянаЗемская #астролог #ведическийастролог #TatianaZemskaya #astrologer#astrology #Figs