Какие плоды и ягоды самые полезные

В наших садах и лесах растут различные плодово-ягодные культуры, обладающие лечебными свойствами. Большая часть из них является основой многих аптечных препаратов. Учёные поделились, какие же растения обладают наиболее полезными свойствами для здоровья человека.
Шиповник

Какие плоды и ягоды самые полезные - 959720701746
Шиповник - кустарник, высота которого не более 2 м, издавна привлекал людей нежными и ароматными цветами. Неприхотливость растения позволяет активно использовать его в озеленении.

В частности шиповник широко применяется для создания почвозащитных насаждений, живых изгородей. Прекрасно смотрится в качестве одиночной посадки на газоне.

Из шиповника можно создать удивительную композицию, если посадить рядом с ним лаванды, колокольчики, флоксы или астры.

Шиповники дали жизнь более 200 тыс. сортам современных роз.
На основе множества исследований учёные сделали выводы, что данная культура является одной из самых полезных плодово-ягодных культур.

В России и близлежащих территориях растёт более 100 видов шиповника. Все они обладают сходными целебными свойствами.

Плоды шиповника созревают в августе-сентябре. Они являются богатейшим источником витамином и биологически активных веществ. Являются основой множества лекарственных сборов и препаратов.

Витамина С в плодах шиповника в 100 раз больше, чем в лимоне.
Шиповник улучшает обмен веществ, усиливает регенерацию тканей, синтез гормонов, секрецию желчи и мочеотделение.

Для сохранения всех лечебных свойств, плоды шиповника важно правильно хранить и обрабатывать. Известно, что измельчённое сырьё содержит в себе меньше полезных веществ, чем цельное.

Созревшие плоды шиповника сначала провяливают на воздухе, а затем сушат в духовке при температуре 80 С.
Какие плоды и ягоды самые полезные - 959720710962
Черёмуха
Какие плоды и ягоды самые полезные - 959720715314
Ароматное цветение черёмухи для многих садоводов признак приближения возвратных заморозков. К сожалению, эти деревья и кустарники в последние годы потеряли актуальность в озеленении садовых участков.

В народе существует заблуждение о том, что черёмуха рассадник вредителей. В действительности же, растение выделяет вещества, способные очищать воздух от болезнетворных микроорганизмов, а также мелких насекомых и клещей.

Черёмуха в садоводстве используется в аллейных посадках. Высаживается вдоль границ участка, рядом с домом и зоной отдыха. Используется для создания живых изгородей.
Для лечения пригодна кора, плоды и цветки растения.

В научной медицине нашли применение плоды черёмухи, которые обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами.

Кора, листья, цветки растения служат мочегонными, потогонными, противолихорадочными средствами.

Плоды черёмухи собирают и сушат по мере созревания. Остальные части растения заготавливают весной.
Жимолость
Какие плоды и ягоды самые полезные - 959720729906
В природе существует более 200 видов жимолости. Среди них есть как кустарники, так и лианы.

Наиболее ценны для человека сорта жимолости со съедобными плодами, которые напоминают голубику.

Декоративные разновидности растения в нашей стране пока не нашли широкого распространения.
Жимолость хорошо растёт даже на бедных почвах. Она красиво смотрится в одиночных и групповых посадках.

Сорта с пышными цветами используют для посадки рядом с зонами отдыха или окнами. В ландшафтном дизайне применяются для создания живых изгородей.

Плоды жимолости нашли применение в корейской, вьетнамской, русской медицине.

Плодоношение съедобных сортов растения начинается на 10 дней раньше земляники. Фактически это первая ягода нового сезона, которую можно сорвать со своего участка.

Употребление плодов жимолости в пищу:

способствует более активной выработке желудочного сока;
помогает при болезнях сердечно-сосудистой системы, печени, ЖКТ;
оказывает положительное влияние на иммунную систему;
применяется при малокровии, малярии.
В жимолости найдены вещества, благоприятно воздействующие на биополе человека.
Боярышник
Какие плоды и ягоды самые полезные - 959720739634
Эти небольшие деревца или кустарники, в отличие от других растений в саду, сохраняют декоративность весь период вегетации.

Белые или розовые цветы, оранжево-красные плоды, красочная листва, которая сменяется с зелёной на красную, придаёт растениям особую изящность весь сезон.

Боярышник красив в одиночных и в групповых посадках. Нередко им обсаживают дорожки.

Быстрое обрастание после обрезки делает боярышник незаменимым при создании непроходимых живых изгородей.
В России распространены всего несколько видов растения. Пищевое и лекарственное значение имеет боярышник кроваво-красный (сибирский).

Целебными свойствами обладают цветки и плоды боярышника. Чаще всего их используют для профилактики болезней сердца. Помимо этого боярышник действует как успокоительное и спазмолитическое средство.

Листьями боярышника можно заменить чёрный чай.
Рябина красная
Рябина красная не оставляет равнодушным к ней ни людей, ни животных. Деревья или кустарники с резными листьями и горьковатыми плодами особенно эффектны осенью. Ведь в этот период крона растения буквально увешена ярко-оранжевыми плодами, а листья окрашены в жёлто-красные тона.

Рябина отлично подходит для озеленения парков и садов. Единственное, она не может раскрыть всю свою красоту в больших городах.
Какие плоды и ягоды самые полезные - 959720752178

Задымлённость и загазованность отрицательно сказывается на росте деревьев.
Хорошими компаньонами рябины считаются:

ель;
липа;
сосна;
спирея;
тополь;
жимолость;
ясень;
пихта;
калина;
ива;
барбарис.
В лечебных целях используются плоды, листья и цветки растения. Рябина считается поливитаминным средством. Отличается содержанием большого количества витамина С, каротиноидов и других сложных органических веществ.

Различные части растения применяются в качестве мочегонного, послабляющего, кровоостанавливающего, общеукрепляющего, желчегонного средства.

Препараты на основе рябины могут быть использованы при ожирении.
Кроме вышеописанных культур, уникальными лечебными свойствами могут похвастаться:

актинидия;
облепиха;
калина;
ирга;
клюква;
голубика;
лимонник;
брусника.

Комментарии

Комментариев нет.