Правильное питание.

Десерт из тыквы.
Всегда хочется съесть сладкое и при этом без последствий для фигуры. Этот рецепт как раз, то что надо.Десерт из тыквы, запечённой в духовке
Ингредиенты:
1 кг тыквы
2,5 ст. сахара
измельчённый грецкий орех
Приготовление:
Нарезаем тыкву кусочками. Сверху равномерно посыпаем сахаром.
Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. Готовим до мягкости. Если куски большие, их нужно 1 раз перевернуть. Следим, чтобы сахар не начал подгорать. При необходимости — уменьшить огонь.
Готовую тыкву раскладываем в посуду для десерта, сверху поливаем образовавшимся сиропом и посыпаем грецким орехом.
Подаётся в холодном виде.
Приятного аппетита!
Ставьте класс и делитесь с друзьями.