Достаточно перейти в режим многоповторных тренировок с минимумом отдыха и средними весами. Одновременно корректируется питание с понедельным уменьшением углеводов в рационе, и начинается, так называемая в народе «сушка», а на деле – интенсивное сжигание жира на протяжении 2-3 месяцев.
Трогает за душу
По вопросам рекламы и сотрудничества
Одноклассники - https://ok.ru/media..hunter
ВКонтакте - https://vk.com/antonvolkovvk
Фитнес - стройная фигура!
Сделать тело рельефным девушке достаточно просто.
Достаточно перейти в режим многоповторных тренировок с минимумом отдыха и средними весами. Одновременно корректируется питание с понедельным уменьшением углеводов в рационе, и начинается, так называемая в народе «сушка», а на деле – интенсивное сжигание жира на протяжении 2-3 месяцев.