17 янв 2024
Стакан этого напитка и через неделю вы засияете 😍
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!Вам понадобится:
🍌300 г молока
🍌3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев
🍌1 банан
🍌1 столовая ложка меда
Приготовление:
✔Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере
✔Затем добавьте туда же измельченный банан
✔Взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
❗Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным
🍌300 г молока
🍌3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев
🍌1 банан
🍌1 столовая ложка меда
Приготовление:
✔Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере
✔Затем добавьте туда же измельченный банан
✔Взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
❗Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным
Темболее что там молоко и овсянка .